Le Jiu-Jitsu brésilien, aussi connu sous l’acronyme JJB, est une discipline martiale qui jouit d’une notoriété grandissante. S’appuyant sur des techniques dérivées du judo et du jujitsu traditionnel, elle offre un large éventail d’attaques et de défenses, qui peuvent être extrêmement utiles pour les professionnels de la sécurité. Parmi ces techniques, les prises d’étranglement occupent […]
En quoi la maîtrise des techniques d’étranglement en Jiu-Jitsu peut-elle bénéficier aux professionnels de la sécurité?
Quelle est l’efficacité des techniques de self-défense Wing Chun pour les personnes à mobilité réduite?
Le Wing Chun est l’une des rares formes d’arts martiaux qui accorde une grande importance à l’accessibilité. Cette méthode de combat, originaire de Chine, est conçue pour être utile à tous, sans aucune exception. Ainsi, elle offre des techniques de défense efficaces pour les personnes à mobilité réduite. Le Wing Chun peut-il être la clé […]
Quels exercices d’équilibre inspirés du Kung Fu améliorent la performance des surfeurs?
En quête constante de progression, les surfeurs sont à la recherche d’entraînements et d’exercices physiques qui leur permettent de performer, de développer leur endurance et de maîtriser l’élément liquide qui fait la singularité de leur sport : l’eau. En s’inspirant de techniques ancestrales comme le Kung Fu, ils peuvent trouver une source d’innovation pour leur […]
Copyright 2024. Tous Droits Réservés